2016-02-14から1日間の記事一覧

リハビリ

2ヶ月ほど前から 「あれっ ひざに違和感が」〇 朝起きた時左足の膝がズキーンと痛いがすぐ直る、 〇 ウオーキング等を始め10分も歩いていると、絡み合っていた膝の筋がほぐれた様に違和感が無くなり、普通に歩けるようになる。 〇 立ち上がった時や階段を下…